Sport

ciekawie o rekreacji oraz rozrywce on-line…

Facebook
RSS
  • rp_sport11.jpg Sportowe ubrania

    Wszystko się zmienia. Zmieniają się również rozwiązania, które nadają naszemu życiu nowy wymiar. Dotyczy to właściwie wszystkiego, także mody. A co z modą sportową? Czy sport również w tej kwestii zmienia się? Oczywiście, że tak. Co więcej, sport nie tylko szuka w modzie rozwiązań coraz to bardziej ciekawych estetycznie, ale i ...

  • rp_sport41.jpg Zima bez Justyny Kowalczyk

    Dla wielu miłośników sportu, jakim są biegi narciarskie, zima nabierała rumieńców wraz z rozpoczęciem rywalizacji, w której udział brała Justyna Kowalczyk. Ta jednak w ostatnim sezonie niestety nie pojawia się często na trasach biegowych. A gdy już się pojawia, nie odnosi sukcesów, do których tak systematycznie nas przez lata przyzwyczajała. Czy ...

  • rp_sport13.jpg Biegi sprinterskie

    Wśród wszystkich dyscyplin lekkoatletycznych, ogromną popularnością od lat cieszą się biegi sprinterskie. W tym miejscu warto podkreślić, że biegi na krótkim dystansie, były jedną z pierwszych dyscyplin rozgrywanych w ramach starożytnych Igrzysk Olimpijskich. Jak więc widzimy, w sport wpisały się one już dawno. A jak one się dzielą? Biegi sprinterskie jako ...

  • rp_zawody6.jpg Podnoszą ciężary

    Każda dyscyplina sportowa ma swoich miłośników. I każda też wymaga od zawodników ogromnego zaangażowania. Oczywiście każdy sport jest inny i zaangażowanie zawodnika wygląda inaczej. Niektórzy trenują przede wszystkim wytrzymałość. Inni siłę. Do tych drugich niewątpliwie zaliczymy ciężarowców, czyli sportowców, którzy na co dzień zajmują się właśnie podnoszeniem ciężarów. Podnoszenie ciężarów to ...

Zima bez Justyny Kowalczyk

Dla wielu miłośników sportu, jakim są biegi narciarskie, zima nabierała rumieńców wraz z rozpoczęciem rywalizacji, w której udział brała Justyna Kowalczyk. Ta jednak w ostatnim sezonie niestety nie pojawia się często na trasach biegowych. A gdy już się pojawia, nie odnosi sukcesów, do których tak systematycznie nas przez lata przyzwyczajała. Czy sport, jakim są biegi narciarskie może istnieć bez królowej nart? Oczywiście, że może. Warto jednak zwrócić uwagę na jeden  [ Read More ]

Podnoszą ciężary

Każda dyscyplina sportowa ma swoich miłośników. I każda też wymaga od zawodników ogromnego zaangażowania. Oczywiście każdy sport jest inny i zaangażowanie zawodnika wygląda inaczej. Niektórzy trenują przede wszystkim wytrzymałość. Inni siłę. Do tych drugich niewątpliwie zaliczymy ciężarowców, czyli sportowców, którzy na co dzień zajmują się właśnie podnoszeniem ciężarów. Podnoszenie ciężarów to sport od lat bardzo doceniany przez kibiców. A także przez instytucje zajmujące się promocją i organizacją różnego rodzaju imprez.  [ Read More ]

Sport w szkole, początkiem sukcesów

Każdy z nas w czasach szkolnych miał okazję brać udział w zajęciach wychowania fizycznego. Wśród rówieśników znaleźli się tacy, którym ten przedmiot był nie po drodze, byli również tacy, którym sport, jak najbardziej odpowiadał i czekali z niecierpliwością na kolejne zajęcia. Część z nich w późniejszych latach podążała drogą intensywnych treningów, wyrzeczeń, diet i poświęceń dla dyscypliny, w której czuli się najpewniej. W dniu dzisiejszym słychać o nieznacznym odsetku nazwisk  [ Read More ]

Sport sposobem na dobre zdrowie

Aktywność fizyczna pełni ważną rolę w życiu człowieka. Od zarania dziejów ludzie muszą się ruszać, by utrzymać organizm w dobrym zdrowiu i sprawności. Brak ruchu powoduje powolny zanik mięśni, złe samopoczucie i niedotlenienie organizmu. Odpowiedzią na te problemy w czasach obecnych jest sport. Człowiek nie musi już uganiać się za zwierzyną w poszukiwaniu pożywienia, uprawianie sportu stało się zatem rozrywką, formą odpoczynku i rekreacji, czasem nawet filozofią życiową. Warto zacząć  [ Read More ]

Sport jako zabawa

Sport to nie tylko wysiłek, pot i wieczny ból mięśni. Przyjęło się, iż najlepszy trening to taki, który pozostawi nas bez tchu. To niekoniecznie prawda, gdyż istnieje wiele sposobów na urozmaicenie rygorystycznego treningu. Dobrym rozwiązaniem okazuje się… zumba. Taniec to także ćwiczenie, zaś zumba sprawdza się w tej roli najlepiej. Nie dość, iż spalasz mnóstwo kalorii i kształtujesz nienaganną sylwetkę, to na dodatek bawisz się wraz ze znajomymi i przyjaciółmi  [ Read More ]